| Technique à | | Nom de l'exercice | | Nombre de | Rythme le plus |
| travailler | | mesures de | élévé de |
| | l'exercice | l'exercice |
| ANACROUSE | | MISE EN PLACE EXERCICE 10 | | 9 | | DOUBLES CROCHES |
| ANACROUSE | | REGGAE EXERCICE 01 (page music styles) | | 19 | | TRIOLETS DE CROCHES |